Workshop
Weniger Stress, mehr Klarheit
mit Gesa
Donnerstag, 24. September 2026, 17:00–20:00 UhrEintritt frei
Der Workshop startet mit Impulsen zum Thema Stress und zeigt, wo er herkommt und wie unterschiedlich damit umgegangen werden kann. Durch die Reflexion persönlicher Stressfaktoren vertiefen wir das Thema und nehmen uns Zeit für einfache Übungen mit Atem- und Meditationstechniken für einen stressfreieren Alltag.